初心者からの『走幅跳』ドリル集 ~地面反力をもらうための。81Fvwp8bm-L._AC_SY200_QL15_.jpg。遠く高く跳ぶためのドリル】跳躍初心者から上級者までこのドリル。広島県 山陽高等学校の前田義行先生の指導・解説DVDです。sddefault.jpg。姿勢、動き、踏切等、走幅跳に必要な技術を習得するためのドリルが分かりやすく解説されており、記録向上を目指すジャンパーにうってつけの内容となっております。全日本女子プロレス 全女超戦士伝説5。収録内容は以下の通りです。ズンバ Zumba ZIN112 CD DVD セット 最新版。●イントロダクション●軸づくり●乗り込み動作●切り返し●腕の使い方●踏切(1)●踏切(2)●踏切(3)●踏切(4)●着地●跳躍●補強#陸上#フィールド#走幅跳#走り幅跳び#longjump#動き作り#中学#高校#大学